نورمحمد کرم دخت

بیشتر افراد به خصوص در مواقع تعطیلات و مهمانیها از مصرف خوراکیهای سالم و مورد نیاز برای حفظ سلامت کبد خود غفلت میکنند. بیشتر افراد به خصوص در مواقع تعطیلات و مهمانیها از مصرف خوراکیهای سالم و مورد نیاز برای حفظ سلامت کبد خود غفلت میکنند.به گزارش ایسنا، این در حالیست که خوراکیهای مشخصی برای کم...

بررسیها نشان داد که داوطلبهایی که نوشیدنی بروکلی دریافت کردند ۶۱ درصد بیشتر از گروه کنترل، بنزن دفع کردند و میزان آکرولئین دفع شده نیز ۲۳ درصد تخمی زده شد. محققان اعلام کردند که تاثیر آب بروکلی از همان روز اول شروع مصرف دیده میشود. فواید مصرف کلم بروکلی استفاده از کلم بروکلی چه تاثیراتی بر سل...

برای کاهش خطرات بیماری های قلبی عروقی ثابت شده است که باید از خوردن خوراکی های بسیار چرب و بسیار شیرین خودداری کرد. با این حال، برای اطمینان از داشتن یک قلب سالم ۵ خوراکی را باید هر روز در سینی صبحانه ای که می خوریم ، داشته باشیم… بهترین صبحانه ها برای حفاظت از قلب: این ۵ خوراکی مفید برای داشتن یک ق...

مردانبرخی آزمایشات و چکاپ ها برای سلامتی مردان بسیار مهم و حائز اهمیت هستند در ادامه این مطلب به ده مورد از ان ها اشاره می کنیم حتما باید هر مردی ان ها را در طول زندگی خود برای یکبار انجام دهد. تست های مهم برای غربالگری سلامتی مردانبسیاری از مردان از مراجعه منظم به متخصصان مراقبت های بهداشتی خودداری می کنند و آنهم به دلایل مختلف. بسیاری از آنها این باور را دارند که مراجعه به پزشک تنها خبرهای بد سلامتی را به همراه دارد.این رویکرد اشتباه است.انجام آزمایش های درست در زمان مناسب یکی از مهمترین کارهایی است که یک مرد می تواند برای سلامت خود انجام دهد. این رو...

با مصرف روزانه خیار مواد زائد را از بدن خود دفع کنید و سنگهای کلیه خود را نابود کنیدسنگ کلیهاگر به دنبال سلامتی خود هستید از اثر فوقالعاده سبزیجات غافل نشوید.طبق بررسیهای پزشکی خیار ۹۰ درصد آب بدن را میتواند تامین کند.همچنین خیار میتواند از آفتاب سوختگی پوست جلوگیری کند و مواد زائد را از بدن دفع کند و برای رفع سنگ کلیه کارساز خواهد بود.خیار ویتامینهای ABو C بدن را تامین میکند و موجب بالا رفتن سیستم ایمنی بدن میشود.به همین منظور پیشنهاد میشود که مصرف خیار را در وعدههای غذایی خود قرار دهید....